Ο γιατρός εξηγεί - Ψευδάργυρος

Ανεπάρκεια ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές ενζυμικές αντιδράσεις του σώματος. Είναι ένα υποβοηθούμενο μόριο (που ονομάζεται Συμπαράγοντας) για τις αλυσιδωτές αντιδράσεις που απαιτούνται για την παραγωγή ενέργειας. Εάν έχετε έλλειψη ψευδαργύρου, τότε ο μεταβολισμός υποφέρει και επιβραδύνεται οδηγώντας σε κούραση, κόπωση, μειωμένα επίπεδα ενέργειας και συχνά ψυχική κούραση. Από την άλλη πλευρά, η διασφάλιση ότι ο ψευδάργυρος στο σώμα σας είναι επαρκής θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας φυσικά.